ジャイブ

1. 手幅を広げ、マストを前に出す
2. セイルで風をつかみベアさせる
3. 後ろ足をボードの風下側に出し、腰を落としボードの回転内側を踏み込む
4. セイルを引き込み風をつかみ、後ろ足でボードを回す
5. 後ろ足を踏み込んだまま、セイルを開いていく
6. そのままランニングを超え、逆クウォータまでボードを回す。
7. 足を踏みかえ、クリューファーストでバランスをとる。
8. 安定したらセイルを返す。

　・  足を踏みかえると、ボードの回転が止まるので、踏みかえはできるだけ

　　　遅いほうが良い。